Правила посещения Спортивного зала

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Занятия по адаптивной физической культуре назначают людям с заболеваниями:

• опорно-двигательного аппарата;
• нервной системы;
• нарушениями координации, людям, которые перенесли травмы, и инвалидам. пожилым людям
• детям с особыми потребностями.

Адаптивная физкультура выполняет различные функции:

• Реабилитационную: АФК помогает людям с ОВЗ восстанавливать их физические способности.
• Социальную: АФК помогает улучшить коммуникативные навыки во время проведения занятий в групповом формате или спортивных мероприятий.
• Психологическую: АФК помогает улучшать эмоциональное состояние людей с ограниченными возможностями здоровья.
• Коррекционно-педагогическую: АФК помогает людям с ОВЗ преодолевать психологические и физические барьеры, которые возникли вследствие инвалидности, травм или заболеваний.
• Профилактическую: АФК помогает предотвратить развитие ряда заболеваний, например, болезни сердца, сахарного диабета, артрита и ожирения. Регулярные занятия адаптивной физической культурой помогают укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.

Услуги по программе ЯМАЛЬСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ:

• Дыхательная гимнастика;
• Оздоровительная гимнастика;
• Восточная гимнастика Цигун.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ:

• Гость может посетить тренажерный зал после предварительного оформления и оплаты.
• Льготники регистрируются в сервисе «Единая карта жителя Ямала».
• При посещении спортивного зала, получатель по ЕКЖЯ обязан при входе предъявить «Единую карту жителя Ямала» администратору.
• Посещать тренажерный зал в спортивной форме одежды, не стесняющей движение и в сменной чистой спортивной обуви.
• Использовать спортивное и иное оборудование тренажерного зала в соответствии с его предназначением.
• Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию.
• Соблюдать чистоту и порядок в зале.
• Соблюдать правила личной гигиены.
• При возникновении вопросов по работе и настройке тренажеров – обратиться к тренеру.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• острые инфекционные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• хронические неспецифические заболевания легких с дыхательной недостаточностью И—III степени;
• угроза кровотечения, угроза тромбоэмболии;
• сосудистые заболевания (атеросклероз, церебральные васкулиты) с хронической недостаточностью мозгового кровообращения;
• рассеянный склероз с умеренными и выраженными двигательными, координационными нарушениями без четких и длительных ремиссий;
• злокачественные новообразования;
• мочекаменная болезнь с частыми приступами, хронический диффузный нефрит с хронической почечной недостаточностью;
• сахарный диабет тяжелой формы, осложненный ретинопатией, нефропатией, ангиопатией и др.;
• эпилепсия со средней частотой и частыми судорожными припадками.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• приступать к занятиям без вводного инструктажа тренера;
• заниматься в зале в открытой обуви;
• заниматься в зале одному без инструктора;
• заниматься на неисправных тренажерах.